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Los 5 ejercicios que (por suerte) no viste en los Open 2017

Ya han pasado casi 2 semanas desde el final de los Open y para muchos los WOD de este año han dejado estragos. No ha sido un año fácil, pero desde luego podría haber sido mucho peor. Hoy os traemos 5 ejercicios que por suerte no llegaste a ver en los Open 2017.

Triple Unders

Si crees que pican los latigazos con los dobles imagina la velocidad a la que te fustigaría tu comba en un salto triple.

Una publicacin compartida de Lily Cosgrove (@lilcosgrove) el

Ring HSPU

55 Handstand Push-ups ya no parecen tantas, ¿verdad?

Una publicacin compartida de Haley (@handstandinghaley) el

Handstand Walk

Si hiciste alguna no-rep en el 17.2 sabes bien cuánto dolería tener que retroceder hasta la última marca con cada caída.

Una publicacin compartida de Guilmer Lugo (@yguil) el

Box jump to pistol

Siguiendo la receta del 17.1, ¿podrían tus piernas con el?

Una publicacin compartida de Amy Strzalko (@amystrzalko) el

Skin the cat

No, el vídeo no está trucado. Y sí, es posible hacerlo si partirse en 2.


De pronto Dave Castro no parce tan malvado, ¿verdad?


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